Nous poursuivons la diffusion de l'aventure de juillet 2008 qui nous conduira à nouveau en Lozère et permettra aux enfants souffrants d'hypersensibilité aux ultra-violets de vivre des moments heureux. La semaine dernière, nous nous sommes rendus sur les...
Voici un lien sur lequel vous allez pouvoir visionner un reportage diffusé sur Tf1 le 28 juillet 2007 qui vous explique le quotidien des enfants atteints par la maladie et le bonheur qu'ils vivent lors d'un camp de vacance. Nous avons décidé de leur offrir...
Si je disais que du bonheur je pense que je mentirais un peu quand même... Le retour au point de départ fût difficile. Philippe nous avait contacté un parcours "casse pattes" pour ce dimanche matin. Départ matinal comme d'habitude aux alentours de 07...
ET voilà les vacances se terminent l'école reprend ses droits, une nouvelle année commence. Pour les foulées de l'espoir cette année commence bien comme vous pouvez le voir le compteur a encore augmenté et nous arrivons aujourd'hui à un total de 2764...
Bonjour à toutes et tous, Voilà la semaine terminée et elle est passée trés vite. Nous avons enchainé les rendez vous et ceux-ci nous laissent rêver à de belles initiatives: Le premier fût pris lundi au Bowling de La garde (83) où, après avoir exposé...
Philippe et moi-même avons effectué plusieurs entrainements lors la semaine plutôt axé sur de l'endurance en ce qui me concerne et basé sur du fractionné pour Philippe. Nous avons effectué trois sorties avant de couper le week end et de recommencer cette...
J-2 avant une nouvelle édition des 100 kms de millau à laquelle je vais participer avec le dossard n°826 en espérant vivre des moments aussi extraordinaire que pour les éditions précedentes. La douleur des jambes vous fait jurer de ne jamais revenir et...
Millau sera toujours Millau… A ucune course que je ne connaisse ne lui ressemble, aucune personne rencontrée sur les diverses épreuves parcourues ne ressemble à celles de Millau, rien n’est pareil, jusqu’au bout le doute subsiste, que ce soit la première...
Dimanche sous un soleil éclatant nous avons, avec Philippe et Manu, un pote avec qui j'ai fait millau en 2005, effectué une séance de deux heures de type sortie nature avec pas mal de dénivellé quand même. Je dois dire que j'aime bien les côtes. Le spectacle...
Quelle belle journée dans notre département. c'est sous un soleil éclatant que la séance du jour s'est déroulée. Aujourd'hui, une sortie à la sensation: Départ du Luc et direction le vieux cannet, Après un footing de quinze minutes environ, un "travail"...
Un bon entrainement ce matin avec Philippe nous avons effectué environ 12 km en une heure. Le soleil est là et il chauffe même le matin. Nous sommes partis à 09h30 et je peux vous dire que c'est l'été dans le sud. Plus question de courir avec du long...
Samedi 26 mai à 20h fut donné le départ des 10 km de Draguignan, 333 coureurs ont pris le départ, dont 5 de l' Athlétic Club Le Luc. Une chaleur étouffante les suivirent pendant toute la course. Yannick termine 6e et 3e senior en 34'58, Jean 3e V2 en...
Une trés belle performance pour Philippe qui termine le semi marathon Nice/Monaco dans les 100 premiers en 01h27mn en sachant que le parcours est trés sélectif avec notamment deux montées difficile et des escaliers où il faut gérer l'effort. Premier représentant...
Ce dimanche nous nous sommes rendus sur la commune de LA MEDE (13), afin de rencontrer des enfants touchés par le xéroderma pigmentosum. Après quelques difficultés pour trouver le domicile de Sarah et Lynda, deux enfants touchés par la maladie, nous avons...
Un week end fort en émotion!!!!!!!! Samedi nous avons organisé une rencontre sportive avec les enfants de l'école René Char du Luc. Encore un moment plein d'émotion et de générosité!!!!!! Dans la semaine, Marc et Philippe ont été reçus dans les classes...
Et voilà la 8ième semaine d'entraînement s'est achevée dimanche et avec elle la dernière sortie longue; Nous avons couru sous la chaleur qui est arrivée bien assez tôt finalement! Nous avons parcouru 81,700KM en 7heures 07 minutes décomposés ainsi: le...
Septembre 2007 est synonyme du début de cette nouvelle aventure sportive et humaine; une rencontre avec Françoise et Bernard pour fixer les détails et nous conforter dans notre choix d'association et voilà partie les foulées de l'espoir pour une nouvelle...
Organisation L’association « Les foulées de l’espoir », est une association qui a pour but l’organisation et la réalisation de projets sportifs et humanitaires. En 2006, nous réalisions un premier périple de 400kms en courant qui nous a permis de relier...
Le Défi 2009 PARCOURS : Qui dit diagonale varoise sous-entend un parcours assez long et vallonné. En effet, nous allons partir du niveau de la mer pour atteindre les 1715 mètres d’altitude de la Montagne du Lachens, le sommet du Var. Les étapes s’étaleront...
« A chacun son Everest ». Cette association a été créée par le Docteur Christine Janin en 1994. Christine Janin est la première Française à avoir atteint l’Everest (8848mètres). Elle permet à des enfants atteints par des cancers ou des leucémies à mieux...
1ERE ETAPE Le Brusc / Forcalqueiret HORAIRES LIEUX KILOMETRES 04h00 Bord de mer -Le Brusc 0 04h01 D616 0,300 04h05 En face au rond point D16 1,5 04h20 En face au rond point 3,4 04h30 A gauche 5 04h40 A droite au rond point (Sculture Sanary) vers Ollioules...
Bonjour à tous! La première semaine d'entraînement s'est déroulée sans encombre et les séances se sont enchainées sans trop de difficulté... Lundi: 1h15 endurance mardi: 1h15 endurance Mercredi: 20mn endurance + 1000 + 2000 + 1000 + 10mn retour au calme...
Voilà, la deuxième semaine d'entrainement vient de se terminer sans encombre ni blessures...... Lundi: endurance avec côtes 1h30 Mardi: endurance avec côtes 1h30 Mercredi: 20mn endurance + 2x10mn (récup. 5) résistance douce + 10mn retour au calme. Jeudi:...
ALtitude optimale pour la troisième semaine de préparation dans les pyrennées... Lundi: endurance 1h30 Mardi: Endurance 1h30 Mercredi: 20mn endurance + 10mn résistance douce + 15mn résistance douce + 10mn RD + 10mn retour au calme Jeudi: Endurance 1h30...
Commencons par remercier le trail athlétisme Bessois qui nous acceuillera à la fin de la première étape le mardi 22 septembre. Cette aventure ne fait que confirmer que les gens ont du coeur car nous serons acceuillis dans la salle polyvallente et partagerons...
