En effet, ce matin après une nuit pluvieuse, il y avait un nombre inconsidérable de petites bêtes rampantes...(17/06/06 déplacé)
Bref, j'ai effectué une sortie en solo du moins avec le mp3 (dernier single de Mylène, les enfoirés, Amel Blend, etc.).
Une sortie sur du plat avec quelques faux plats quand même. Philippe ne court pas aujourd'hui, il se réserve pour demain et la sortie de 02h15 que nous allons surement gérer avec la méthode cyrano.
Bonne journée à tous, mon petit doigt m'a dit que j'allais devoir remettre le compteur à jour dans la journée: affaire à suivre...
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Description |
Distance |
Philippe |
Marc |
Observation |
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Endurance au cardio |
18km |
Repos |
01h30 |
moyenne 135pul./mn |