sortie de Phlippe

Philippe a effectué sa sortie en deux parties:

Première partie  méthode Cyrano en compagnie de sa moitiée Babeth pendant 01h30 à compter de 07h00, et ensuite 35 mn en solo en endurance. A partir de 08h30, la chaleur était déjà là.

Description	Distance	Babeth	Philippe	Observations
Endurance méthode Cyrano	16km	01h30	01h30	Facile Babeth, Pas vrai?
Endurance plat	07km	Récup.	35mn	TOut va bien

Comments

[Fred Ross]

Ah ce Cyrano ..il fait des adeptes partout ;-)
 

[Elisabeth RICHARD]

Un vrai régal Marc cette sortie en duo !Et puis ce qu'il y a c'est que je n'ai absolument pas mal aux genoux ce matin !!!!!!!!!!!Qu'est ce qui ne faut pas faire pour sa moitié !!!!Je ne suis pas sûre de recommencer l'expérience mais j'ai déjà mal pour vous pour ce périple surtout au niveau chaleur.

[philippe]

La société Vittel est un des prtenaires ! Car c'est vrai que l'eau sera un facteur trés important !

[Elise]

courageuse babeth!! êtes sponsorisé par cristalline, volvic, evian...???
il va en falloir de l'eau en juillet