Non seulement NOENE fut pour nous une bonne surprise dût à l'intervention de notre parrain Fred ROSSIGNOL, mais en plus, les semelles nous ont été livrées très rapidement.
Du coup, ce matin fut une sortie test. ces semelles vous donnent l'impression de courir avec des chaussures neuves, les impacts des pieds au sol donnent une impression de légèreté impressionnante. Leur finesse de la semelle permet de les oublier facilement, il n'y a vraiment aucune gène dans la chaussure.
Donc un grand merci avec William PICCIONE, à Florence et bien sur à Fred ROSS. pour son intervention.
Côté préparation après une journée de récupération hier, aujourd'hui, j'ai effectué ma sortie avec Manu un copain du club, sortie de type cyrano: 9mn de course 1mn de marche. La moyenne du cardio était plus élevé que la semaine dernière mais la forme est là quand même. dès que j'ai la sortie de Philippe je vous la mettrais en ligne.
Bonne journée à tous.
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Description |
Distance |
Philippe |
Marc |
Observation |
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Endurance sur du plat |
17km |
en attente |
01h30 |
9mn/1mn |
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