Entrainements de la semaine

Lundi: 1h53 en endurance sur un parcours plat

Mardi: repos

Mercredi: endurance 20mn + 2*2000m en résistance dure (90à 95%) en 7'30 et 7'34 récup 6' + 25' retour au calme.
Merci et Bravo à Magali et Lionel pour leurs performances dans cet exercice.

Jeudi: repos   

La fin de semaine est un rendez vous important car l'école primaire du Cannet des Maures en conclusion d'un cycle d'endurance met en place des courses enfants au niveau du stade municipal du Cannet des maures situé à proximité de la salle de recoux.
Nous aurons le privilège d'être parmi les enfants et le directeur, les enseignants et les parents d'élève pour assisté à leurs performances. L'école Primaire et l'ensemble de ses représentants ont organisé une tombola dans le but de soutenir "les foulées de l'espoir."
Si vous voulez nous rencontrer n'hésitez pas à venir nous voir samedi matin sur le stand prévu à cet effet.
Amitié sportive.