Lundi: Sortie endurance 1h45mn
Mardi: 23mn endurance + 6*1000m. (entre 3'27 et 3'34) récup.3' + 30mn endurance
Un bon début de semaine avec des sensations surprenantes (pourvu que çà dure!)
Philippe a encore affolé les chronos lors du semi-marathon de dimanche à cannes où il termine aux alentours de la 100ième place en 1h27mn., la course était
très relevée. Bravo champion.
Félicitations aux copains qui sont venus s'entraîner et reconnaître le parcours des foulées lucoises.
Cette course annuelle se déroulera le dimanche 25 mai 2008 à 09heures sur notre commune, course vallonnée de 12 kilomètres à travers les chemins entourant la commune et les routes vous
menant au Vieux cannet où je vous conseille de prendre le temps d' admirer un magnifique point de vue sur la région varoise.
En ce qui
concerne les inscriptions à cette épreuve l'athlétic club lucois reversera 1 euro par inscription au profit des "foulées de l'espoir".
Vous pouvez nous contacter par mail ou sur les commentaires pour tout renseignement complémentaires.
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