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  • J-3! (06/07/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Dans trois jours, nous prendrons le départ d'une nouvelle aventure sportive et humaine. En effet, depuis le mois de septembre 2007, nous avons décidé de repartir, de nous relancer dans une aventure hors du commun afin de dépasser nos limites et d'être Utiles. Nous avons déjà plein...
  • L'Association sportive de saint-étienne (02/07/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    L'ASSE s'assoxie à notre aventure en nous fournissant des DVD de la saison 2007/2008; Nous sommes trés fiers qu'un club aussi prestigieux s'interesse à notre aventure avant tout humaine. Nous remercions tout particulièrement Monsieur Eric FAGES pour son investissement. Vous pourrez gagner...
  • Quelques photos (01/07/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    L'école René char nous a remis un don de 415 EUROS merci à tous
  • Ecole René CHAR (01/07/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Le directeur, les enseignants, les enfants,  l'ensemble du personnel ainsi que les parents d'élèves de l'école Primaire René CHAR du Luc en Provence ont oeuvré pour donner du bonheur aux enfants de la Lune. Tout a commencé par un rendez vous avec Jean Devard, directeur de...
  • Entraînement semaine 8 (01/07/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Et voilà la 8ième semaine d'entraînement s'est achevée dimanche et avec elle la dernière sortie longue; Nous avons couru sous la chaleur qui est arrivée bien assez tôt finalement! Nous avons parcouru 81,700KM en 7heures 07 minutes décomposés ainsi: le 23 juin:...
  • Photos enfants de la Lune (29/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
     
  • Foulées avec l'école René Char (29/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Un week end  fort en émotion!!!!!!!! Samedi nous avons organisé une rencontre sportive avec les enfants de l'école René Char du Luc. Encore un moment plein d'émotion et de générosité!!!!!! Dans la semaine, Marc et Philippe ont été reçus dans les classes et ont expliqué...
  • Une belle rencontre (29/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Ce dimanche nous nous sommes rendus sur la commune de LA MEDE (13), afin de rencontrer des enfants touchés par le xéroderma pigmentosum. Après quelques difficultés pour trouver le domicile de Sarah et Lynda, deux enfants touchés par la maladie, nous avons été accueilli par leurs...
  • Poulx (26/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Samedi soir , Babeth et philippe sont partis en direction de Poulx dans le département du Gard où se déroulait les 7 èmes Foulées de Poulx. Une course  sur routes et chemins de 10 km. Outre l'aspect sportif de cette soirée, ce village représente l'arrivée de la...
  • Les enfants de la Lune (25/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Thomas et Vincent   « Les enfants de la lune » Association pour le Xeroderma Pigmentasum Siège social: 108 rue de Laure 40180 TERCIS LES BAINS.   Création le 17...
  • Entraînement semaine 7 (21/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Et voilà la septième semaine d'entraînement s'achève; le cumul des kilomètres commence à se faire sentir dans les jambes et la pression monte un peu car c'est pas pour dire mais dans 18 jours nous nous élancerons sur les routes varoises, gardoises et Lozériennes afin de réaliser un nouveau...
  • Les photos pour la presse... (21/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
     
  • Une journée sous le signe de la jeunesse (15/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
      Ce samedi 14 juin a été une journée placée sous le signe de la jeunesse Le matin avec la complicité de toute l'école Jean Jaurès nous avons organisé une matinée sportive. Les enfants, les maitres et maitresses, les parents accompagnateurs et le directeur , sont venus sur le satde...
  • Entraînement Semaine 6 (15/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Et voilà nous venons de terminer la sixième semaine d'entraînement spécifique et la forme nous accompagne; Pas de bobos (pas ceux de la chanson de Renaud). Nous sommes en phase descente et cumullons quelques kilomètres de moins que les deux dernières semaines. Donc nous avons couru 08H33 et...
  • Stand à Pourcieux (83) (12/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Samedi matin, nous nous sommes rendus à Pourcieux qui sera le terme de notre première étape dans 28 jours maintenant. Mme LIONS et ses collaboratrices du Comité des fêtes avaient organisées la fête de la jeunesse et des sports et les enfants fûrent nombreux à se présenter devant la salle des...
  • Stand à Marvejols (48) (10/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Charles, marie-christine et sa maman ainsi que l'UFOLEP se sont rendus à Marvejols le week end dernier. Au cours d'un tournoi trés convivial, les enfants et les parents ont pu prendre connaissance du projet humanitaire et sportif des foulées de l'espoir. Un trés...
  • Entraînement semaine 5 (07/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    La cinquième semaine de préparation se termine et les kilomètres s'enchainent, une fois de plus nous avons dépassé les 100km. Il a fallu s'adapter à nos obligations professionnelles, familliales et administratives pour arriver à gérer l'entraînement nécessaire. Nous avons parcouru 109km en...
  • Rencontre avec france 3 (06/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Jeudi 05 juin, nous avons eu la visite de trois journalistes de France 3 Nice sur notre commune du Luc en Provence. Ils étaient venus tout spécialement afin de nous rencontrer et nous avons pu converser avec eux pendant prêt de quatre heures. Il s'agit là d'une expérience qui...
  • L'entraînement en photos (02/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Comment veux tu que nous soyons crédible Philippe? Eh ben voilà c'est pas difficile de sourire!
  • Entraînement 4ième semaine (02/06/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Et voilà la 4ième semaine d'entraînement s'est achevée hier en fanfare puisque nous avons parcouru 37 km sur les routes voisines de notre commune du Luc en Provence. Nous sommes partis la nuit, oui nous pouvons le dire comme celà car le départ était fixé à 04h30 pour un footing qui au...
  • Les petits footballeurs lozériens se mobilisent (26/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    L'UFOLEP par l'intermédiaire de Monsieur Gonzales organisait un tournoi de football au stade de Chirac (48), une belle réussite à laquelle ont participé les footballeurs lozériens ainsi que Marie-Christine et Charles. Merci aux organisateurs à Charles et Marie-christine ainsiq qu'à tous...
  • Les Foulées Lucoises (26/05/2008 publié dans : acleluc )
    La course locale dont le parcours avait une nouvelle fois été modifiée s'est déroulée hier sous une pluie rafraîchissante...ce qui n'a pas découragé les 321 inscrits et 270 arrivants. Beaucoup de participants ont donc bravé l'humidité pour parocurir ce parcours sur chemin et sur...
  • Entraînement 3ième semaine (24/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Cette troisième semaine se termine par une sortie longue en endurance de plus de 32 km...Le temps est incertain et lourd ce qui ne facilite pas les parcours... Nous espérons que le temps sera clément demain pour la course locale sur laquelle plus de 220 coureurs sont déjà inscrits....
  • Merci Laétitia (23/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
  • Les Foulées Lucoises (21/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Dimanche 25 mai, jour de la fête des mères pour ceux qui avaient oubliés, se déroulera les 16ième Foulées Lucoises. Cette année le parcours est légèrement modifié. L'épreuve comptant pour le challenge départemental Spiridon et le challenge départemental Challenge Pompiers, se déroulera...
  • Une Barre Symbolique (20/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
      La barre symbolique des 10000 euros vient d'être franchie; Nous sommes très fiers de vous et de votre générosité.  Chaque jour nous essayons d'être à la hauteur de la confiance que vous nous accordez et votre soutien nous motive lors des moments de...
  • Entraînement 2 (20/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Après avoir parcouru 80 km lors de la première d'entraînement en 07h20mn, nous nous sommes lancés dans une deuxième semaine lors de laquelle nous avons accéléré le ryhtme pour atteindre les 100km... Lundi 12 mai: Endurance 1h36 = 18km = 1045 caloriesMardi 13 mai: Endurance...
  • Entraînement 1 (20/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Nous sommes dans la troisième semaine d'entraînement à raison de cinq sorties par semaine et pour l'instant malgré quelques coups de pompes nous nous sentons bien. Voici le résumé de la première semaine: Mardi 6 mai 2008:Sortie endurance 1h15 = 14 km = 920 calories Mercredi 5...
  • Diaporama dou Bowling (19/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Voici quelques photos souvenirs du bowling où malgré de petits soucis techniques comme vous pouvez le voir nous avons passé une agréable soirée
  • bulletin de participation (19/05/2008 publié dans : Bulletin de Participation )
      LES FOULEES DE L’ESPOIR  2 hommes / 10 Jours / 500 km  Bulletin de participation     ...
  • Soirée Bowling (14/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Le Bowling de La Garde (83) nous a ouvert ses portes pour une soirée pleine de joie et d'émotion. Lors de cette magnifique soirée, dûe à la génrosité de Laétita et de ses assistants dont Vanessa nous avons eu le bonheur de partager avec des personnes d'univers différents des moments qui...
  • Des nouvelles.... (10/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Bonjour à tous ! Bon, je prends le relais pour vous donner quelques informations car mon trés cher Marc n'a pas encore rebranché son ordinateur suite à son déménagement. Il faut donc tout faire dans cette associoation ! Je plaisante! comme dirait mon ami : Ce n'est que du bonheur !!...
  • début de l'entrainement (06/05/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Il reste aujourd'hui 64 jours avant le grand départ des foulées de l'espoir. Ce matin, nous avons commencé l'entrainement spécifique pour le périple sur une distance de 14 km en une heure quinze minutes. La température était idéale et nous avons bénéficié de conditions de course...
  • les news (23/04/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Le mois d'avril est pour nous l'occasion de renouer le contact avec nos différents partenaires situés sur le parcours et sur notre commune. La première bonne nouvelle est venue du Luc en Provence où la municipalité nous a confirmé le prêt du minibus ce qui pour la réalisation du...
  • Nouvelles de la semaine (11/04/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Bonjour à toutes et tous! Veuillez nous excuser du manque de diffusion d'information dernièrement car le temps nous manque un petit peu...toujours est il que le grand jour approche à grand pas nous sommes à moins de trois mois du départ et les bonnes nouvelles s'enchaînent. Nous avons...
  • Entrainement du 26 au 31 Mars (31/03/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    26 Mars 2008: 1h44mn= 20mn endurance + 6*1000 de 3'19 à 3'41 (récup 6*3mn) + 42 mn endurance (route) 27 mars 2008: 1h15m endurance = 15,200km / moy.12,2km/h (route) 29 Mars 2008: 2h16mn = 1h50 endurance + 26mn résistance douce 20,550 km moy.9km/h (Trail valloné : trés...
  • J-100 (31/03/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Dans 100 jours nous allons quitté le Luc en Provence afin de nous rendre à mende en Lozère au bout de 500km de course à pied. Cette aventure sportive ne serait rien sans son intérêt humain.  Dans un mois et quelques jours nous allons commencer un plan d'entraînement spécifique afin...
  • Entrainement du 20 au 25 mars (25/03/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Entrainement du 20 mars:  endurance 1h30 / 18.2km /moy.12.0km/h Entrainement du 21 mars: endurance 20mn +   25 mn résistance douce + 5 mn récup + 20 mn résistance douce + 30mn endurance = 21.440km à 12.7km/h de moy. Entrainement du 23 mars: endurance...
  • Entrainement des 15 / 17 et 18 Mars (18/03/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Samedi 15: Endurance 20mn + 2 * 20mn en résistance douce avec 5mn de récup + 25 mn endurance (18km340 + moy.12km/h) Lundi 17: Endurance 1h30mn (16km / moy.11km/h) Mardi 18: Endurance 20mn + 2*3000 (11'31 et 11'29) récup. 8'30 + 38 mn endurance ( 
  • Fin de Cycle endurance au Cannet des Maures (18/03/2008 publié dans : Les Foulées de l'Espoir (Juillet 2008) )
    Voilà un des moments fort des foulées de l'espoir 2008 qui s'achève. La mobilisation des enfants, des enseignants, des directeurs et des parents d'élèves du Cannet à permis de récolter plus de 2000 euros. Nous avons vécu des moments fort en émotion et très apprécié la...

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