La séance de dimanche s'est bien passée.
Philippe et moi-même sommes à nouveau partis trés tôt (05h00) pour une belle sortie sur du plat( vraiment aucune difficulté particulièrement).
Nous avons vu deux gros lièvres qui ont détalé vite fait à notre vue. (peut être avaient ils peur de finir à la casserolle...)
Voilà donc la cinquième semaine de préparation terminée sans blessure et en forme; la semaine qui vient va nous permettre de renouer avec le fractionné (vendredi) et nous allons redescendre à environ 90 km pour la semaine complète.
Le compteur est mis à jour: 7326 EUROS (bravo et merci)
Description |
Distance |
Philippe |
Marc |
Observation |
Endurance longue |
31km |
02h30 |
02h30 |
Sortie commune trés agréable |