athletic club le luc - Liste des derniers articles parus sur acleluc.over-blog.com au mois de Juillet 2009

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Retour de Lozère (25/07/2009 publié dans : La diagonale Varoise )

Bonjour à tous! La première semaine d'entraînement s'est déroulée sans encombre et les séances se sont enchainées sans trop de difficulté... Lundi: 1h15 endurance mardi: 1h15 endurance Mercredi: ...
3ème Etape (20/07/2009 )

3ième Etape Lentier / Montagne du Lachens HORAIRES LIEUX KILOMETRES 04hO0 Lentier – départ D49 - 0 04h15 A gauche D955 route Dangereuse 2,400 05h40 A droite vers Bargemon D19 15,900 06h20 ...
2ème Etape (20/07/2009 )

2ème ETAPE Forcalqueiret / Lentier HORAIRES LIEUX KILOMETRES 04h05 Départ 0 04h12 A droite puis tout droit 0,500 04h15 A droite sur D15 1 04h18 En face au rond point 1,400 04h35 Ste Anastasie D15 ...
Début du plan d'entraînement (20/07/2009 )

Et oui c'est parti pour neuf semaines d'entraînement spécifique dans le but de réaliser un exploit sportif UTILE; Ce qui est certain c'est que nous donnerons le meilleur de nous pour atteindre la ...
1ere étape (02/07/2009 publié dans : La diagonale Varoise )

1ERE ETAPE Le Brusc / Forcalqueiret HORAIRES LIEUX KILOMETRES 04h00 Bord de mer -Le Brusc 0 04h01 D616 0,300 04h05 En face au rond point D16 1,5 04h20 En face au rond point 3,4 04h30 A gauche 5 ...
le périple (02/07/2009 publié dans : La diagonale Varoise )

LE PERIPLE · 60 KILOMETRES PAR JOUR · 3 Etapes · Vitesse moyenne 8km/heure · Environ 8 heures d’effort journalier
Comment participer? (02/07/2009 )

Comment ? Chaque participant versera un don convenu préalablement ; toute personne désirant verser un don et s’associer par la même à cette aventure humaine sera la bienvenue. L’intégralité des ...

Commentaires

27/09/2009 13:22:14
Roman photos troisième étape
26/09/2009 07:55:05
Total des dons.....
25/09/2009 21:50:27
Résumé seconde étape (3ème partie)
24/09/2009 20:51:33
J-1
23/09/2009 15:23:48
A Chacun son Everest!

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